Inleiding
Soms lukt het niet om goed te slapen. Je ligt te woelen en de slaap komt maar niet. Er zijn verschillende redenen waarom iemand last kan hebben van slapeloosheid. Denk aan stress, pijn of onrust. Temazepam is een middel dat artsen soms voorschrijven wanneer slapen niet vanzelf gaat. Het helpt mensen om sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Temazepam hoort bij de groep medicijnen die benzodiazepinen heten.
Wat is Temazepam?
Temazepam is een slaapmiddel. Het wordt meestal gebruikt als je voor korte tijd niet goed slaapt. Het werkt door de signalen in je hersenen rustiger te maken. Daardoor voel je je slaperig en kun je makkelijker in slaap vallen. Artsen schrijven Temazepam vaak voor als andere tips om beter te slapen niet genoeg helpen. Het is er in tabletten en drank. Meestal gebruik je het maar kort, omdat je lichaam eraan kan wennen.
Hoe werkt Temazepam?
In je hersenen zitten stofjes die je wakker houden of juist slaperig maken. Temazepam zorgt ervoor dat je hersenen meer rust krijgen. Je voelt je slaperig en je spieren ontspannen. Daardoor val je sneller in slaap. Het werkt meestal binnen een uur na inname. De werking houdt zo’n 6 tot 8 uur aan. Temazepam is geen oplossing voor alle slaapproblemen. Het is bedoeld om tijdelijk te gebruiken.
Wanneer schrijft de arts Temazepam voor?
Een arts schrijft Temazepam alleen voor als het echt nodig is. Vaak krijg je eerst andere adviezen, zoals een vast slaapritme en geen koffie voor het slapen. Temazepam wordt voorgeschreven bij:
- Moeite met inslapen
- Vaak wakker worden in de nacht
- Niet uitgerust wakker worden
- Korte tijd stress of spanning
Soms wordt het ook gebruikt bij angst of onrust voor een operatie.
Hoe gebruik je Temazepam?
Je slikt Temazepam meestal als tablet. Er zijn doseringen van 10 mg en 20 mg. Soms is er een drank voor mensen die moeite hebben met slikken. Je neemt Temazepam in vlak voor je gaat slapen. Neem het niet te vroeg, anders word je de volgende dag suf wakker. Slik het met wat water. Gebruik Temazepam niet langer dan 2 weken achter elkaar. Anders went je lichaam eraan en werkt het minder goed.
Belangrijk om te weten:
- Niet combineren met alcohol
- Rij niet als je Temazepam hebt ingenomen
- Houd je aan de dosering van de arts
- Niet stoppen zonder overleg
Wat zijn de bijwerkingen?
Net als bij elk medicijn kun je bij Temazepam last krijgen van bijwerkingen. Niet iedereen heeft er evenveel last van. De meest voorkomende bijwerkingen zijn:
- Sufheid overdag
- Duizeligheid
- Wankel op de benen
- Vergeetachtigheid
- Hoofdpijn
- Trager reageren
Soms komen er ook andere klachten voor, zoals somberheid of een verward gevoel. Bij hoge doseringen kun je zelfs in de war raken of dingen vergeten. Ouderen zijn gevoeliger voor bijwerkingen. Neem contact op met je arts als je veel last hebt.
Kun je verslaafd raken aan Temazepam?
Temazepam werkt snel en goed, maar je lichaam kan er aan wennen. Gebruik je het langer dan een paar weken, dan heb je steeds meer nodig voor hetzelfde effect. Ook kun je geestelijk afhankelijk worden. Het is daarom belangrijk om Temazepam niet te lang achter elkaar te gebruiken. Stop nooit plotseling met Temazepam. Doe dit altijd in overleg met je arts. Zo voorkom je afkickverschijnselen zoals trillen, zweten of angst.
Wanneer mag je Temazepam niet gebruiken?
Niet iedereen mag Temazepam gebruiken. Je mag het niet gebruiken bij:
- Overgevoeligheid voor benzodiazepinen
- Ernstige spierzwakte (myasthenia gravis)
- Slaapapneu (ademstilstand tijdens slaap)
- Ernstige leverproblemen
- Zwangerschap en borstvoeding
Overleg altijd met je arts als je andere medicijnen gebruikt. Temazepam kan samengaan met andere middelen, zoals pijnstillers of antidepressiva. Hierdoor kan het effect sterker worden.
Wat als je een dosis vergeet?
Neem Temazepam alleen in als je echt naar bed gaat. Ben je een dosis vergeten? Sla die dan over. Neem nooit een dubbele dosis. Dat kan gevaarlijk zijn.
Overdosering
Neem nooit meer Temazepam dan is voorgeschreven. Bij te veel kan je suf worden, moeilijk ademen of zelfs in coma raken. Bel direct een arts als je te veel hebt ingenomen.
Wat zijn de alternatieven?
Soms is het beter om andere dingen te proberen voordat je Temazepam neemt. Denk aan:
- Een vast slaapritme
- Niet te laat eten
- Geen koffie of cola in de avond
- Ontspannen voor het slapen
- Geen beeldschermen in bed
Soms helpt het om te praten over problemen die je wakker houden. Je huisarts kan je hierbij helpen.
Temazepam en andere medicijnen
Temazepam kan samen met andere medicijnen worden gebruikt. Toch moet je oppassen. Sommige middelen versterken elkaar. Bijvoorbeeld pijnstillers, alcohol of kalmerende middelen. Overleg met je arts als je andere medicijnen gebruikt.
Zwangerschap en borstvoeding
Gebruik Temazepam niet als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Het medicijn kan schadelijk zijn voor de baby. Overleg met je huisarts als je zwanger wilt worden.
Temazepam bij ouderen
Ouderen zijn gevoeliger voor Temazepam. Ze hebben meer kans op vallen, sufheid en verwardheid. Vaak krijgen ze een lagere dosis voorgeschreven. Ook bij ouderen geldt: gebruik het middel niet te lang.
Temazepam afbouwen
Stop nooit ineens met Temazepam. Je kunt dan last krijgen van slapeloosheid, angst of trillen. Bouw het langzaam af in overleg met je arts. Soms krijg je een afbouwschema. Zo went je lichaam aan steeds minder Temazepam.
Wat moet je doen bij bijwerkingen?
Krijg je last van bijwerkingen? Bespreek dit met je arts. Soms helpt het om een lagere dosis te nemen. Of je kunt overstappen op een ander middel. Stop niet zelf, maar overleg altijd.
Gebruik bij kinderen
Temazepam is niet bedoeld voor kinderen. Alleen in bijzondere gevallen schrijft een arts het voor, bijvoorbeeld bij een operatie. Meestal zijn er dan betere middelen.
Temazepam en verkeer
Na inname mag je niet autorijden. Temazepam maakt je suf en trager. Ook de volgende dag kun je nog last hebben. Wacht tot je zeker weet dat je weer goed reageert.
Temazepam en alcohol
Drink geen alcohol als je Temazepam gebruikt. Alcohol maakt je nog suffer. De combinatie is gevaarlijk. Je kunt vallen of zelfs bewusteloos raken.
Hoe bewaar je Temazepam?
Bewaar Temazepam in de verpakking van de apotheek. Leg het buiten het bereik van kinderen. Bewaar het op een droge, koele plek. Neem geen medicijnen die over de datum zijn.
Wat kost Temazepam?
De prijs van Temazepam verschilt per merk en apotheek. Generieke Temazepam is vaak goedkoper. Je zorgverzekering vergoedt Temazepam alleen als je een recept van je arts hebt. Vraag bij je apotheek naar de kosten.
Temazepam kopen
Je kunt Temazepam alleen kopen met een recept van de arts. Koop het nooit zomaar via internet. Er zijn veel nepmedicijnen in omloop. Deze zijn gevaarlijk voor je gezondheid. Alleen de apotheek levert veilige medicijnen. Neem geen risico’s met je gezondheid.
Temazepam online bestellen
Sommige mensen zoeken Temazepam online. Dit is niet veilig. Je weet niet wat je krijgt. Soms zit er een heel ander middel in. Koop Temazepam altijd bij een erkende apotheek. Alleen dan weet je zeker dat je het echte medicijn krijgt.
Temazepam zonder recept
In Nederland en België is Temazepam zonder recept verboden. Je hebt altijd een recept van de arts nodig. Dit is om je gezondheid te beschermen. Alleen een arts kan beoordelen of Temazepam voor jou geschikt is.
Wat zijn generieke medicijnen?
Een generiek medicijn heeft dezelfde werkzame stof als het merkmedicijn. Het werkt hetzelfde, maar is vaak goedkoper. Temazepam is er ook als generiek middel. Bespreek met je apotheek wat voor jou het beste is.
Wanneer werkt Temazepam het beste?
Temazepam werkt het beste als je het niet elke dag gebruikt. Gebruik het alleen als je echt niet kunt slapen. Zo blijft het middel goed werken en raak je niet gewend.
Hoe lang werkt Temazepam?
Eén tablet werkt zo’n 6 tot 8 uur. Daarna is het meeste uit je bloed verdwenen. Toch kun je soms de volgende dag nog een beetje suf zijn.
Voor wie is Temazepam niet geschikt?
Niet iedereen kan Temazepam gebruiken. Overleg altijd met je arts als je zwanger bent, borstvoeding geeft, ouder bent dan 70 jaar of andere medicijnen gebruikt.
Temazepam bij angst
Soms wordt Temazepam gebruikt bij angst of spanning. Bijvoorbeeld voor een operatie. Het maakt je rustiger. Gebruik het niet te vaak, anders werkt het minder goed.
Hoe herken je verslaving aan Temazepam?
Als je Temazepam steeds vaker nodig hebt, kun je verslaafd raken. Je merkt dit als je zonder het middel niet meer kunt slapen. Of als je steeds meer nodig hebt. Praat hierover met je huisarts.
Wat kun je doen bij slaapproblemen?
Er zijn veel tips om beter te slapen zonder medicijnen. Probeer een vast ritme, geen telefoon in bed en ontspanningsoefeningen. Medicijnen zijn altijd een laatste stap.
Samenvatting
Temazepam is een krachtig slaapmiddel. Het werkt snel en goed, maar je kunt er aan wennen. Gebruik het alleen als het echt nodig is en niet te lang achter elkaar. Overleg altijd met je arts. Er zijn veel manieren om beter te slapen zonder medicijnen.
Hoe kan ik Temazepam online kopen? Temazepam zonder recept bestellen is niet veilig. Waar kan ik Temazepam goedkoop vinden? De prijs van Temazepam is vaak lager bij een generiek middel. Kan ik Temazepam in Nederland bestellen? Hoe werkt de levering van Temazepam via internet? Temazepam kopen zonder recept is verboden. Is Temazepam te koop bij een online apotheek? Wat kost Temazepam 10 mg bij een bestelling? Hoe snel is de verzending van Temazepam naar België? Temazepam bestellen is alleen veilig bij een erkende apotheek. Hoeveel kost Temazepam gemiddeld? Kan ik Temazepam generiek online kopen? Temazepam online kopen zonder doktersrecept is riskant. Hoe koop ik Temazepam in België? Is het legaal om Temazepam via internet te bestellen? Temazepam kopen bij een apotheek is het veiligst. Wat zijn de kosten voor 20 mg Temazepam? Kan ik Temazepam laten leveren aan huis? Bestel Temazepam alleen als je een recept hebt. Temazepam kopen zonder recept kan gevaarlijk zijn. Temazepam kopen is makkelijk met een geldig recept. Hoe kan ik goedkoop Temazepam bestellen? Is Temazepam te koop bij iedere apotheek? Levering van Temazepam duurt meestal één dag. Temazepam bestellen via internet is niet altijd veilig. Hoe werkt het bestellen van Temazepam? Kan je Temazepam kopen zonder recept? Temazepam goedkoop online kopen is mogelijk met een recept! Wat is de prijs van Temazepam bij een online apotheek? Temazepam generiek is vaak goedkoper dan het merk! Hoe kan ik Temazepam veilig kopen? Kan ik Temazepam online laten bezorgen? Temazepam bestellen is verstandig bij slaapproblemen! Koop Temazepam alleen met een recept! Temazepam online kopen kan snel en eenvoudig! Hoe duur is Temazepam bij een online bestelling? Temazepam kopen op internet is niet altijd veilig! Kan ik Temazepam laten bezorgen in Nederland? Sale van Temazepam online is verboden! Temazepam kopen zonder doktersadvies is niet slim!